滝沢眞規子さんのインスタグラム写真 - (滝沢眞規子Instagram)「寒いのでビーフシチュー。保温ジャーは先に熱湯をいれて温めておくとより美味しく食べられます❤️クルクルサンドイッチはパンを3枚分。卵にハムチーズ。デザートがわりに小倉クリーム。ビーフシチューがあるからこれくらいがきっと丁度いい気がするんだけどどうかな。今朝は土砂降り🌧気をつけて行ってらっしゃい#タキマキ長女弁当」11月11日 5時59分