内田美麗（麗奈ゆう）のインスタグラム(miretan29) - 11月9日 22時18分

発散しにまたカラオケに行きました。
脂肪燃焼スープ生活してるのに体重の変化があまり表れません…お腹周りはスッキリしてきたのに…確かにここ最近甘えてたもんな…今日なんて朝体重測ったら前の日より0.2キロ太ってて本当にもうやんなっちゃいました…前日そんな食べてないよ…ムカついて←
今日炭水化物解禁してしまったんです。
ごめんなさい。
ランチ、パスタ食べました。
すみません。

カラオケして家に帰って体重測ったら朝より0.5キロ減ってる…嘘だと思い何度か測り直したけどやっぱり減ってる…久しぶりに炭水化物を食べたから消費してくれたのかな。。。?？
夜ご飯は少しだけ脂肪燃焼スープを食べました。
鶏肉はいつももも肉を使ってますがササミに変えました！

てな事で今日食べた物?
朝☀️柿
昼?サラダ、アラビアータ
夜?脂肪燃焼スープ

なんで減ってたのか本当に謎。。。
今日のカラオケで歌ったのはポップスばかりだったけどカラオケの消費カロリーなんてたかが知れてるしなー。

私夜測るとぜっったい朝より重いんですけどそれって食べ過ぎなのかな！？
皆さん、朝より夜のが軽い事ある！？笑

ま〜減ってたから良いんだけど、、、炭水化物ってちょっとは摂取した方がいいのかな？

#カラオケ#disney#アナと雪の女王#生まれてはじめて#ダイエット#脂肪燃焼スープ

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