青木淳也のインスタグラム(blueriveraoki) - 11月7日 16時56分
大根を喰らう。大根は、皮の部分にビタミンＰを豊富に含んでいて、毛細血管を強くしてくれるそうです。しかも！整腸作用、善玉菌の増加、血液浄化など様々な働きで高血圧の体をケアしてくれるって…ありがた～い♪皮も葉も食べられるのでエコ！
#ブルーリバー青木の食の絶景シリーズ #大根 #復帰に向けて
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2016/11/7
