* 2016.10.30 Sunday * 明日からの作り置きさん? * 上段左端から?????? ○鶏ごぼう ○秋刀魚のトマトソース煮込み ○麻婆大根 ○ひじきと牛蒡の生姜炒め ○マヨ玉ポテサラ ○キャベツと蒸し鶏の粒マスタードサラダ ○かぼちゃとベーコンのポン酢焼き ○じゃがいもとソーセージのコンソメ炒め ○五目豆 ○下ゆでブロッコリー ○紫キャベツのマリネ ○下ゆでオクラ ○さつまいものバター焼き ○ムネ肉の塩レモン焼き ○味玉 ○インゲンの胡麻和え ○人参ナムル ○人参のごま塩きんぴら ○ピーマンと椎茸の白だし炒め ○椎茸の旨煮 ○かぼちゃのガーリックバター醤油焼き ○ピーマンの佃煮 * * キャベツが相変わらずお高い(´-_-。`) 安かった時に買ったキャベツをちまちま使いよったけど そろそろ消費しきらないかん(笑) * * さぁあとは汚れきったキッチンを掃除して コタツも出して ゆっくりしよっ( ˊᵕˋ* ) * #日本が元気になるご飯 #日本が笑顔になるご飯 #つくおき#お弁当 #常備菜#弁当#常備菜作り#男子弁当#高校生弁当#おうちごはん#おべんとう#野田琺瑯#作りおき#弁当 #クッキングラム#おかず #わっぱ弁当 #わっぱ#料理#とりあえず野菜食#作り置き#aya_aya_作り置き#igersjp#instafood#kurashiru#kaumo#lin_stagrammer#locari * * *

aya_aya1128さん(@aya_aya1128)が投稿した動画 -

aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 10月30日 14時57分


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2016.10.30 Sunday
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明日からの作り置きさん?
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上段左端から??????
○鶏ごぼう
○秋刀魚のトマトソース煮込み
○麻婆大根
○ひじきと牛蒡の生姜炒め
○マヨ玉ポテサラ
○キャベツと蒸し鶏の粒マスタードサラダ
○かぼちゃとベーコンのポン酢焼き
○じゃがいもとソーセージのコンソメ炒め
○五目豆
○下ゆでブロッコリー
○紫キャベツのマリネ
○下ゆでオクラ
○さつまいものバター焼き
○ムネ肉の塩レモン焼き
○味玉
○インゲンの胡麻和え
○人参ナムル
○人参のごま塩きんぴら
○ピーマンと椎茸の白だし炒め
○椎茸の旨煮
○かぼちゃのガーリックバター醤油焼き
○ピーマンの佃煮
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キャベツが相変わらずお高い(´-_-。`)
安かった時に買ったキャベツをちまちま使いよったけど
そろそろ消費しきらないかん(笑)
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さぁあとは汚れきったキッチンを掃除して
コタツも出して
ゆっくりしよっ( ˊᵕˋ* )
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#日本が元気になるご飯
#日本が笑顔になるご飯
#つくおき#お弁当 #常備菜#弁当#常備菜作り#男子弁当#高校生弁当#おうちごはん#おべんとう#野田琺瑯#作りおき#弁当 #クッキングラム#おかず #わっぱ弁当 #わっぱ#料理#とりあえず野菜食#作り置き#aya_aya_作り置き#igersjp#instafood#kurashiru#kaumo#lin_stagrammer#locari
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2016/10/30

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