阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 10月21日 11時49分

AACC大森
木曜日はキックボクシング・MMAストライキング クラス 8:00pm-10:00pm
今日は、なわとび→シャドー→ミット→スパー→少しグラップリングスパー→補強 すりあげ でした^^
みんなで楽しくやっています！興味ある方は是非遊びに来てください！
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