AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 10月19日 21時14分

大切な打ち合わせの後、マネージャーさんとホッとご飯タイム☺︎
優しいお味の、野菜の煮込みと玄米ご飯☆ .
ご飯の食感が面白くて、よく見て、味わって… .
黒米、キヌア、ゴマが一緒に炊いてありました。
キヌアはもちろん、ゴマも一緒に炊いて美味しいんですね〜☺︎ .
お家ご飯の参考になります♪ .
#トレーニングの後
#大切な打ち合わせ
#ホッとするご飯
#雑穀大好き
#雑穀の勉強もしたいなぁ〜

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