三船美佳のインスタグラム(mikamifune_official) - 10月17日 17時37分

???
?お家で簡単ハワイアン?
#アヒポキ ?
#ハワイ のソウルフード?
アヒ＝マグロ
ポキ＝切り身
※ちなみにダイアモンドヘッドの
ハワイ語の名前は『レ アヒ』
レ＝頭
アヒ＝マグロ
山の形がマグロの頭に似てるからだとか?
✨?✨?✨?✨
tips:
アボカドは半分にしてから
タネに包丁を刺して回すと簡単?
余ったアボカドは変色防止で
表面をオリーフオイル着けに✨
?材料?
マグロ
我が家はアボカド
玉ねぎor青ネギ
海藻
白ごま
?味付け?
ごま油&#クレイジーソルト&醤油✨
最後に少しトリュフオイルも✨
#レンさん 生の玉ねぎ嫌がるから
うちは青ネギをトッピング?
オーィ❣️
レンサァーン❣️
ご飯できてよぉ〜?
#おうちごはん
#ミカフェ?
#?mikaloha?
#レンさん食べ頃のアボカド選ぶのじょうず❣️

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