みかのインスタグラム(mikasko) - 10月16日 08時23分

2016.10.16

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・ブイヤベース
・チキントマトアボカドサンド
・いちじく

コストコのブイヤベース2日目〜
具沢山でハーブ効いてて美味しい❤︎ サンドイッチは行ったことないけど
キングジョージ風〜
#美味しいらしい

パンはシティベーカリーのシリアルブレッドで。サンドイッチによく合う！！
子どもたちはトーストに。美味しかったみたい。
いちじくは夫が千葉で買って来てくれたもの。まだあるんだ！ *

今日は7家族で公園でBBQ〜
天気よくて良かった✨
朝から牛タンの下拵えもしたし
あとは食材切ったりしなきゃ。 *
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