POPEYE_Magazineのインスタグラム(popeye_magazine_official) - 10月10日 15時37分

【ヤンハス流・腹の鍛え方】
最新号「マッスル・ボーイ！」ではラッパーのYOUNG HASTLEさんが腹筋のトレーニングを教えてくれています！取材で披露してくれた正しいフォームを動画でどうぞ。まずはワイパー！難易度MAX。できたらもう、割れている。これを見て、ひとまずモチベを上げよう。#popeye_magazine_official #younghastle #腹筋 #wiper

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