平山ユージのインスタグラム(yuji_hirayama_stonerider) - 9月27日 09時59分
おっかなびっくり始めてみた?初45度目標の片足スクワット。20×3セットやってみた。怪我して二週間、すでに太もも周囲の筋肉が左右差３センチ。手術前にこの差をできるだけ縮めるぞ??????
#rehab #一歩一歩 #目標マッチョ #既に予兆あり#ACL #MCL #meniscusinjury #9a+
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2016/9/27
