池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 9月21日 23時21分

朝日新聞出版【筋膜ストレッチ】発売中です???? 表紙も中のページもモデルをさせて頂きました。
ヨガインストラクターとして身体の仕組みや動かし方、筋膜リリースメゾットはとても興味深く✨✨撮影しながらたくさん学ばせて頂きました。

全国の書店に昨日から置いてありますので是非、チェックして下さいね??? #筋膜ストレッチ#筋膜#筋膜リリース#小井手智啓

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