ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 9月8日 21時15分

こんばんは✴︎
○長ネギの肉巻き串揚げ
豚バラスライスに塩胡椒して、長ネギ巻いて串に刺し、フライにしました！
○とうもろこし
○オクラ納豆
○ブロッコリーとササミの柚子胡椒和え
ブロッコリーは茹で冷めたらキッチンペーパーで水切りし、ササミは生姜とネギの青いところとお酒を入れたお湯でゆで、冷めたらほぐします。
ネギのみじん切りと生姜みじん切りとごま油と柚子胡椒でササミとブロッコリーを和えて完成です。
○梨
いただきます！
#夜ごはん#晩ごはん#夕ご飯#夕食#おうちごはん#料理#手料理#料理写真#晩酌#おうち晩酌#デリスタグラマー#クッキングラム#レシピ#簡単レシピ
#cooking#dinner#japanesefood#foodpic#foodphoto#instafood#lin_stagrammer

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する