小林十市のインスタグラム(monsieur_11) - 8月27日 08時16分

#selftraining #自主練
教える前に柔軟して体を作っておかないと僕は教える事が出来ません。(それか、そう思い込んでいるだけか？)まだ一緒になって動きたいって思っているのもあるけれど特に男性クラスは。たまにスタジオ内を軽くジョギングしたりします?#アラフィフあるある #良い1日を #haveaniceday #bonnejournee

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