みうなのインスタグラム(miuna_saito) - 8月24日 12時27分

糖質オフの食事にからだが慣れてしまって、トレーニングで絞って体幹も鍛えたから動きやすくて気持ちよくって、以前のようなラーメンパンパスタ繰り返しの食事に戻れなくなってしまった。調味料がんがんつかう習慣もなくなった。たとえば、葉っぱそのものが美味しい。豆腐の素材だけでお腹いっぱい。スタバのラテを飲む習慣がいつのまにかプロテインにかわった。できれば、どこのカフェでもコンビニでも気軽に飲めるようになりたいな、プロテイン。#腹筋女子

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