生駒幸恵のインスタグラム(sachi_918) - 8月16日 23時37分

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今回は、私のパーソナルトレーナー"S根"(えすね)こと関根淳さんをお迎えし、
撮影&取材させていただきました?

この日、私は周期的にどうしても浮腫んでしまう時期で
淳さんの教え通り24時間スイカだけで生活したんですが?w
それでも浮腫みは完全には取れず?

けど、頑張って撮影したので、是非読んで頂けると嬉しいです♬

夏の終わりだからって関係ない?！
ダイエットや綺麗になることはいつから始めたって自分のためになります。
少しでも美意識があがって、自分に自信が付く人が増えたらいいなぁ?
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モデルや芸能人も教える“スゴ腕パーソナルトレーナー・S根”が教える速攻5分間ストレッチ〜中級編〜

プロフィールのブログより記事をご覧いただけます❤️.
photo by @chakanotic
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