越馬千春のインスタグラム(chiharukoshiba) - 8月9日 18時46分
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今日も暑いですね??
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熱中症とか、皆さん大丈夫ですか??
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最近史上1番くらい顔が浮腫んでるらしい??笑
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今日聞いた話によると、、
ミネラルは取らなさすぎると
筋肉疲労、浮腫みに繋がるそう。。
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塩分避け気味でしたが、多少取らないと✨✨ ・
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そんなことも今度ご紹介しますね✨?
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2016/8/9
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