Atsukoのインスタグラム(sakuracafe001) - 8月9日 09時03分
Today's lunch
2016.08.09
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リオオリンピックにちなんだキットを、 @オイシックス オイシックス様から頂いたので早速使ってみました。
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前回はぐでたまでしたが、今回はブラジルの郷土料理の #フェジョアーダ と #ケールのソテー 。
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フェジョアーダは白いんげん豆とベーコン玉ねぎを炒めてから煮て、ハンバーグを添えて出来上がり❤私も娘もいんげん豆があまり得意じゃないので、トマトも一緒に煮込んでみた。笑
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ケールのソテーは、ケールと赤ピーマンをにんにくと塩コショウで味付けしたもの。少しつまんだけど、美味しかった❤
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ランチがたのしみー??
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その他、ゆで卵、茄子の揚げたの、紫キャベツのマリネ入り!
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今朝の体操、めっちゃ感動したー!
あ、柔道もね。
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仕事やすんで見ていたい。。。
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2016/8/9
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