山城葉子のインスタグラム(yokoyamashiro) - 8月8日 10時55分

Monday
朝からトレーニング🏋🏻🏋🏻🏋🏻
私の大信頼するパーソナルトレーナーの アリンコ君こと @tatsuyuki_imamura と。
アリンコのお陰で体幹がだいぶ鍛えられて姿勢もすごく良くなりました。
もう４年近いお付き合い。プロのスポーツ選手を見てるので正確だし、丁寧でとても信頼出来る人。
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グルテンフリーを心掛けて卵と乳製品も少しの間やめることに。綺麗で健康な身体になりますように💚💚💚
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#グルテンフリーだけどお肉は毎日
#ステーキに焼肉にすき焼きの日々
#アリンコのトレーニングオススメです
#是非HP見てあげてくださいね！
www.imamura.co

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