みかのインスタグラム(mikasko) - 8月3日 08時25分

2016.8.3

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・BLTサンドイッチ
・かぼちゃの冷製ポタージュ
・巨峰
・チアシードベリーヨーグルト

昨日買ったブラフベーカリーの
チーズとハーブ？のパンとマカダミアホワイトチョコのパンでBLTサンド。
輸送が心配だったのでハード系しか買わなかったけど、美味しい❤︎
一つは甘い系のパンだけど、よく合って美味しかった。
坂道を汗だくで登った甲斐がありました。

朝時間.jp @asajikan.jp さんから
いただいた
#チアシードスプレッド は
まずはヨーグルトに。
ジャムみたいになってるので使いやすいです。
ぷちぷち食感も面白い〜
3種類いただいたので次はパンに付けようと思います。
*
#チアシードで美人朝食#朝時間モニター *
#あさごはん#朝ごパン#朝食#BLTサンドイッチ#BLTサンド#サンドイッチ#ブラフベーカリー#パン屋さん巡り#イイホシユミコ#ボデガ#カステヘルミ#スーパーフード#breakfast#foodpic#instafood#onmytable#onthetable#bread#sandwich#bltsand#lin_stagrammer#朝時間#kurashiru#kaumo#igersjp#クッキングラム#おうちごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する