ecomfort（エコンフォート）のインスタグラム(ecomfort_eoct) - 7月28日 20時49分

夏野菜の大好き2つ、オクラとゴーヤ、
苦瓜という名前もいいですよね。ecomfortの園芸部員 中村美穂さんちの収穫、いただきました！

このあと、ゴーヤはチキンといっしょにカリッカリに炒めてポン酢で。
ごちそうさまでした。

ちなみにまな板はロッタホームの四角い方です。私はこれを2枚使い、ふだんのお料理はこれだけでOKです。

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