あさひ/Asahiのインスタグラム(morningsun3480) - 7月23日 18時36分

2016/07/23
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＊15分でできる野菜スープ
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朝ごはんではないのですが。。
もともとそんなに手際は良くない私ですが…子どもが生まれてからは、少しは手際が良くなったような気がします。
#スヤスヤ寝てるあいだ
#機嫌がいいあいだ
#おもちゃに集中してくれてるあいだ
#許された時間が限られているおかげですね
朝ごはんは夫のためで、そのあとは息子のごはんタイムで、どこのご家庭でも同じかな〜と思うのですが、自分のご飯はゆっくり座って食べるなんて時間はないので、本当に後回し、後回し。
でも授乳があるので、自分のためではなく息子のためにも栄養をつけなきゃならんという、これがなかなか大変?
野菜補給のため、産後どれだけ食べただろうか。という、この手のスープ。
今日は
玉ねぎ小1個、トマト1個、ピーマン1個、オクラ4本、バターナッツカボチャ、ブロッコリー、2色のズッキーニ、ウインナー、マカロニ。
全部突っ込み、とにかく煮るだけです。
これを鍋にしっかり作っておいて小腹が空いたらちょいちょい食べる、ひとりで全部たべる。笑
さらにここへ余ったひやご飯をぶっこんで、リゾットっぽくしたりもします。
みなさま、滋養をとって暑い夏を乗り切りましょね〜〜 ?
#ご自愛ください
#かしこ

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