大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 7月21日 08時07分
#朝ご飯
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おはようございます！
昨日大掃除中、
お風呂掃除でまた
腰を痛めました?⚡️ .
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メニュー??
十六穀米
赤だしの味噌汁
鶏肉のトマト煮込み
卵焼き
ししとうの甘辛焼き
うめぼし
ササミシラネギ和え
#japan#japanese#breakfast#lunch#ごはん#簡単レシピ
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2016/7/21
