ドイツ産生なたね油 エルンテゴールド公式Instagramのインスタグラム(erntegold) - 7月16日 12時05分
【レシピのご紹介】
本日は春菊とローストカボチャとキヌアのサラダをご紹介したいと思います。 こちらのレシピは、白金台にあります Wine Salon hの阿部寿子先生に監修をしていただきました。
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「春菊とローストカボチャとキヌアのサラダ」
(2人分 )
春菊:1/2束
カボチャ:1/6個
キヌア:大さじ1
(ドレッシング)
エルンテゴールド・Erntegold:大さじ1
白ワインヴィネガー:大さじ2
アルペンザルツ・Alpensalz:小さじ1/3
胡椒:少々
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① キヌアを水100㏄とともに鍋に入れ、弱火で15分程茹でる。 水分がなくなったら火を止めて粗熱を取る。(やわらかくなればOK)
②カボチャは薄切りにし、電子レ ンジで2~3分加熱する。 その後、フライパンにエルンテゴールド(分量外)を熱し、表面のみ焼き色をつける
③春菊は洗って3㎝幅(茎はななめ薄切り)に切る。
④ ボウルに春菊、カボチャ、キヌア(半量くらい)を入れ、 ドレッシングで和えて完成。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
<メモ> ※このレシピで使用するキヌアは半量程度です。
茹でたキヌアは冷蔵庫で1週間ほど保存可能です。
残りは他のサラダで使うのがオススメです。
半量のキヌアを茹でる場合、水の量は半分、茹で時間は変わりません。 (レシピ監修: Wine Salon h 阿部寿子先生) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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2016/7/16