坂本美雨のインスタグラム(miu_sakamoto) - 7月14日 10時05分
アップし忘れ、昨日の #miu_meshi 記録用。
ほうれん草ときゅうりの韓国風サラダ、あさりのお吸い物（カイワレ入れ忘れ）、夏野菜の焼き浸し、小松菜と蒲鉾と油揚げのサッと煮、イカのお刺身。玄米と白米半々。
#のはら農研塾
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3,536
7
2016/7/14
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