茶谷伊織のインスタグラム(iori_c) - 7月13日 19時46分
今日、チャームボディ青山店で
パーソナルトレーニングしてきました?
気になるパーツ毎にやってくれるんだけど
私はお尻と太もも裏と腹筋のやり方、
骨盤を意識したトレーニングを教えてもらったよ✨
佐久間トレーナーが分かりやすく教えてくれたので
これからメニューに取り入れていこ??
佐久間トレーナー、ありがとうございました??
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2016/7/13
