なっつ。のインスタグラム(punipopo) - 7月12日 12時05分

?2016.7.12.tuesday
PUNICAFE lunch♥
・
・
・
ある日のおうちランチ♪
＊
・ピリ辛煮込み
(ウインナー・大根・ジャガイモ)
・甘辛炒め
(えのき・さつまあげ・結び白滝・ニンジン)
・和え物
(ほうれん草・しらす・ニンジン・油揚げ)
・白菜の古漬け炒め
・お味噌汁
(えのき・お豆腐・青じそ)
・黒米入りごはん
＊
余ってたピリ辛煮込みの
鶏肉を全部食べてしまって
大根とジャガイモだけ
残ってしまったので
ウインナーを入れてリメイク♬
ウインナーがチョリソーみたいになって
美味しかった♪
最後までピリ辛煮込みを堪能できました☺

ごちそうさまでした♬
＊
ちゃんと自炊して食べる習慣が
少しずつ板についてきました?
栄養面とか…
まったく無知ですが
『手をかけて作って食べる』
というのを
まず自分の目標にしています。
ちゃんと作ったものには
エネルギーがあるもんね?

少しずつ体は変わると信じて
がんばるぞ?
・
・
・
#なっつごはん?#?#?#和食#和食器#豆皿#料理#暮らし#日々#料理写真#washoku#japanesefood#delicious#いただきます#instagramjapan#yum#cooking

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する