喜田彩子のインスタグラム(ayacokida) - 7月11日 22時08分
*
*
パーソナルトレーニング四回目?
*
本日下半身中心に....めちゃキツかった??
明日は筋肉痛間違いなし???
*
#FitnessSpaceRunway
#フィットネススペースランウェイ
#パーソナルジム
#トレーニング
#インナーマッスルトレーニング
#2ヶ月集中ダイエット
#第4回目
#美ボディー なりたい
#目標は体重を落とさず体脂肪率を落とすこと
体脂肪率20%▶︎▶︎▶︎18.9%
*
*
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
288
15
2016/7/11