武田静加のインスタグラム(takedashizuka0517) - 7月10日 21時53分

【参加者受付中】
８月の
#静加YOGA
のお知らせです💖

こんばんわ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎♡ この度初めての常温YOGAをやろうと思ってます😘❤️
ヨガマットでしっかり身体を伸ばしたり、身体をしっかり使いながら、ヨガをしていきたいなと思っています😋💓
その中でもしっかり呼吸をいれながら体幹を鍛えて、バランスをとるようなメニューにしていこうと思います✌️
とれなくて、笑っちゃっても大丈夫、楽しい時間にしていきましょう😁💕 私ごとですが、初めてなのでドキドキしています！

ホットヨガではないのですが、違った良さを感じられると思います☺️💕
夏なので汗もかくはず😁💓❤️ でもホットと違うので化粧くずれずのぞめるかなと😁✨笑

女性も男性も年齢問わず皆で気持ちよくやれたらなと、体硬くても大丈夫です。
呼吸をしっかり入れながらポーズとりましょう😊✨
最後写真撮ったり、お話できたらなと思います✌️❤️
1人でも大丈夫😋💕
みんなでいい空間にしていきましょう😘❤️ .
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日程■8月20日（土）
ヨガ■常温ヨガ70分
場所■渋谷周辺予定 次第連絡いたします♡
時間■20:00〜70分
持物■動きやすい服
会費■3500円

20:00▶︎OPEN
20:15▶︎YOGA 始
21:25▶︎ YOGA 終
21:50▶︎退出
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完全予約制💌takedashizuka.yoga@gmail.com
名前、年齢、電話番号
そえておまちしております😊💓
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わからないことが
ありましたら連絡ください✨

人数制限がありますので
当日キャンセルは
ご遠慮くださいませ＊

楽しみにお待ちしております＊

#YOGA
#ヨガ
#常温ヨガ

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