yuichi1003のインスタグラム(yuichi1003) - 7月1日 21時31分


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7月ですね!
晩御飯?これから炭水化物は夜は抜いてこいつにします、、、
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毎日1500キロカロリー以下、、、
常に空腹です、、、?(笑)
減量中のボクサーの気持ちが分かります!
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俺以上にモヤモヤしてる人や辛い人が居る!って思うと俺もこれ位余裕でやります!
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プロテイン飲む変わりに筋トレの量も増量中、、、
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まさかのランニング初めて-5kgでした?
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僕の愛する @干場義雅 先生が
鍛えた肉体と黒肌は必要だ!っと言ってました!
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早く来い!ビーチに白シャツでチラ見せ腹筋!beach girl?とbeach partyにsummer paradise!????
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#ダイエット #プロテイン #ザバス #ココア味 #savas #ワークアウト


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2016/7/1

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