あさひ/Asahiのインスタグラム(morningsun3480) - 6月28日 11時32分

2016/06/28
今朝の献立
＊鶏もも肉の塩麹焼き
＊焼き野菜
・万願寺とうがらし
・舞茸
・イエローズッキーニ
・とうもろこし
・ペコロス
・フルーツトマト
.
とにかくがんばれない朝に…
我が家の定番、#鋳物ワンプレート
何度も登場する、この野菜焼いただけ朝ごはん…
前日の夜の疲労度で、
「あかん…！もう、明日はがんばれない気がする…！」
と思ったら、夕飯の支度の際に、翌朝の分の野菜をちょっとずつタッパに分けときます。鶏もも肉をジップロックに突っ込んで塩麹を適当に入れてモミモミしておきます。(それすらめんどかったらハムでもウィンナーでも)
#朝になったら並べて焼くだけ…
焼肉のタレとか添えて出しておくと、たいへん喜ばれます。
私も洗い物がこれだけなのて本当に楽です。
朝しんどい仲間のみなさまに本当にオススメ…
#またグリルパンの回し者みたいになっております
#ちがいます
今日は家に引きこもり。
本日も
#良い1日になりますように ?

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