Yuma Yamashitaのインスタグラム(yuma_andagi) - 6月24日 08時24分

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おざます??
あまたつー??
今日の名古屋は☁️→☔️
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? GUスウェパン × AMUYポケT ?
【 ちょっとそこまで行ってくるわ??Style 】
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トップス #amuytrysbay
パンツ #gu
シューズ #atlanticstars
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本日PM12:00より ⛵️ AMUY trysbay ⛵️
”club marine”ポケットTシャツの再販をいたします?
詳しくは @amuy_trysbay_officialへ✨
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以前にお話しした
#パーソナルトレーニングスタジオREAL
での肉体改造も順調に進んでおり
少しずつですが身体が大きくなってきました♡
体重 +約1.5㎏ 体脂肪率 8.5%〜9.7%
なうです♡
食事も肉、肉、肉のたんぱく質攻撃！
プロテインも1日3時間おきに4〜5回！
自主トレは、、、ぼちぼち?w
来週の月曜でちょうど半分のカリキュラムが終了なので未熟ではありますがpostさせてください?✨
@realsenokohei 妹尾オーナー
@shogo_r 大曽根トレーナーにはホントに感謝です??
本気で変わりたい！と言う方は
「トレーニングスタジオREAL」
またはhttp://real-personal.comで検索してみて下さい☝
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ではラスト1日頑張りまっしょい??

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