坂井朝香のインスタグラム(asaka_sakai_) - 6月18日 00時10分
今日は魚のムニエルと鶏肉のサラダとトマト！
魚のムニエルは、、、 タラに塩胡椒して小麦粉つけておく。
フライパンにバターいれて焼く。
ムニエルのタレは、
豆乳大さじ二杯
マヨネーズ大さじ二杯
エステプロラボのアガベシロップ大さじ一杯
醤油小さじ一杯くらい？様子見で！
あとお好みでレモン汁、、、 大さじとか書いてるけど
基本目分量です！
#弟の夜ごはん #夜ごはん #レシピ #あさごはん 笑
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2016/6/18
