喜国雅彦＆国樹由香のインスタグラム(kunikikuni) - 6月16日 15時27分
水曜日は川口道場へ出稽古に。蹴り５００本、４種類のスクワット各６０回、ジャンプで台の上り下り６０回。フラフラ状態で自主練のデッドリフト。画像は自主練用のバーベルを前に心が折れかけているところです（でも、やりました！）（由）
#karate #kyokushin #kawaguchidojo
#極真会館
#ブルガリアンスクワット
#超効く
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
45
2
2016/6/16
