. •魚介のパエリヤ とっても美味しくできました⍢⃝ ⍤⃝ ⍥⃝ ⍨⃝ ⍩⃝⃜ #パエリヤ #paella #ばんごはん #男の料理 . そこらのスペインバルには負けてへんはず꒰•̫͡•ོ꒱.+* . . この前のですが、ざっくり作り方を...(米2合ver.) . * オリーブオイルでムール貝とエビ炒める(あさりでも○) 白ワイン入れて蓋閉めてグツグツ 良い感じなったらお出汁とエビとムール貝を分けておく . オリーブオイルで、 ニンニクみじん切り、玉ねぎみじん切りを炒める 鶏肉細かめカットを投入、炒める 340ccくらい水入れる、コンソメで味付ける さっきのお出汁も投入 火から離して、サフラン投入 . パエリヤパンで、オリーブオイルでニンニク玉ねぎみじん、米2合炒める 米透き通ってきたらさっきのスープ投入 トマトダイスカット投入、トマトペースト適当に投入(ペーストは無くてもいい) 最初強火で沸騰したら弱火で蓋閉めて15分 (焦げる可能性もあるので確認しながら!水分量が足りなければ最悪水で調整してください。) 15分たったら、エビ、ムール貝、パプリカ、アスパラ盛り付けて、オーブン200度で、10分くらい焼く レモンを添えて、完成☻ * . . パエリヤパン無くても スキレットとかでもできますし、 最悪オーブンで焼かくても大丈夫です。 その場合は具を予め入れて、蓋して下さいね! ちょっと手間かかるけど、 間違いなく美味しいので、是非٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶ . . . #IGersJP10万人突破 #auroralifestore1周年 . @IGersJP の10万人突破10万円プレゼントコンペに参加しています⍢⃝ ⍤⃝ ⍥⃝ ⍨⃝ ⍩⃝⃜ . . 美味しいで日本を元気に꒰⍨꒱.+* . . #おうちごはんおじさん#ouchigohan_ojisan#料理男子#おうちごはん#おうちご飯達#男子ごはん#オトコノキッチン#クッキングラム#デリスタグラマー#ロカリ#エルアターブル#鉄パン部#elleatable#cookingram#delistagrammer#lin_stagrammer#locari#locari_kitchen#IGersJP#kurashiru#kurashirufood#macaroni#kaumo

ouchigohan_ojisanさん(@ouchigohan_ojisan)が投稿した動画 -

Iguchi Takuto... おうちごはんおじさんのインスタグラム(ouchigohan_ojisan) - 6月15日 08時33分


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•魚介のパエリヤ
とっても美味しくできました⍢⃝ ⍤⃝ ⍥⃝ ⍨⃝ ⍩⃝⃜
#パエリヤ #paella #ばんごはん #男の料理
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そこらのスペインバルには負けてへんはず꒰•̫͡•ོ꒱.+*
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この前のですが、ざっくり作り方を...(米2合ver.)
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オリーブオイルでムール貝とエビ炒める(あさりでも○)
白ワイン入れて蓋閉めてグツグツ
良い感じなったらお出汁とエビとムール貝を分けておく
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オリーブオイルで、
ニンニクみじん切り、玉ねぎみじん切りを炒める
鶏肉細かめカットを投入、炒める
340ccくらい水入れる、コンソメで味付ける
さっきのお出汁も投入
火から離して、サフラン投入
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パエリヤパンで、オリーブオイルでニンニク玉ねぎみじん、米2合炒める
米透き通ってきたらさっきのスープ投入
トマトダイスカット投入、トマトペースト適当に投入(ペーストは無くてもいい)
最初強火で沸騰したら弱火で蓋閉めて15分
(焦げる可能性もあるので確認しながら!水分量が足りなければ最悪水で調整してください。)
15分たったら、エビ、ムール貝、パプリカ、アスパラ盛り付けて、オーブン200度で、10分くらい焼く
レモンを添えて、完成☻
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パエリヤパン無くても
スキレットとかでもできますし、
最悪オーブンで焼かくても大丈夫です。
その場合は具を予め入れて、蓋して下さいね!
ちょっと手間かかるけど、
間違いなく美味しいので、是非٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
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2016/6/15

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