菊池瑠々のインスタグラム(rurururu38) - 6月7日 13時45分


産後2週間目✨
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身長 167cm
出産前 51.8 ↓
1週間後 45.6 ↓
2週間後 43.4
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たくさん食べて、たくさん母乳を出して順調に減ってる💕
あとは効果はわからないけど、常に骨盤ベルトを装着\( ˙▿︎˙ )/
食事は基本野菜多めのお魚も含めた和食にしてるよ🍚
いつも美味しいお惣菜を準備してくれる母に感謝感謝🙇💓
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体は痩せてきたから早く筋トレしてまた体引き締めたい!!!
たくさん食べてたくさん動かなきゃ💪🏻
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2016/6/7

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