間瀬ゆきのインスタグラム(maseyuki) - 6月2日 14時09分

今日も加圧トレーニング＆加圧ラン?
ランは、この先特にレースがあるわけではないので、脂肪燃焼させるためゆるゆる7'30"/kmのジョグで30分。
それでも心拍が130くらいになっちゃうんだよなぁ。。。もうちょい心臓鍛えたい。

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