Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 5月16日 14時13分

Доброе утро!
А вы уже позавтракали? Если нет, вот вам вариант вкусного и полезного завтрака на заметку ?
150 гр творога, добавить свежие ягоды по вкусу , 3 ст ложки йогурта и 10 орешков
Булочка с изюмом
Быстро, вкусно, питательно.
30 гр белка, 10 гр жиров, 30 гр углеводов ?
Всем чудесного дня и хорошего настроения ?
#anyastar_едим
#завтрак #пп ???????????????????????? Good morning guys!
Here is the option of healthy and very tasty breakfast option for you

150 gr cottage cheese
100 gr fresh berries
3 tbl spoons Greek yogurt
Raisin English muffins ( by Thomas)
Coffee ☕️ P30 C30 F10
Have a great day

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する