ささきえりさんのインスタグラム写真 - (ささきえりInstagram)「ノンオイル弁当🍴 生ハムは、実はマッスルフード❤️💪🏼 なので今日も生ハム使い😎 沢山動かせる身体作りを毎回の料理のテーマにしてます💪🏼 実は生ハムは、高タンパク低カロリーらしい😎💪🏼 食品添加物も普通のハムと比べて少ないらしいけど、その分塩に浸かってる時間が長い為、食べ過ぎなければ良いらしい。良いと言われるモノであろうが、なんでもほどほどにって事よね👻 いつもワンパターンだけど、微妙にマイナーチェンジしてるよ😜👻 #生ハムは、酒で焼いたら本当、サッパリしていーよー！😍❤️ #酒呑みながらも #タンパク質摂取したい人には良いかもー！😁👯 #高タンパク低カロリー #高タンパク低脂肪 #ヘルシー #マクロビ #マクロビオティック #酒 #アスリート #アスリート飯 #マッスルフード #野菜 #野菜中心 #子供 #子供ごはん #弁当 #ニコリー #ダイエットじゃないやつ。 #diet でもないやつ。 #元気な身体作り💪🏼」5月9日 8時43分