みかのインスタグラム(mikasko) - 5月7日 08時32分

2016.5.7

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・かぶの葉と鮭のおにぎり
・あさりとレタスの和風スープ
・たまごやき
・かぶのグリル
・ササミのオイル漬けのせサラダ
・ぶどう&オレンジ

今朝ももらってきた自然栽培のお野菜満載あさごはん。
（かぶ、レタス、サニーレタス、ルッコラ、スナップえんどう）
かぶは生でも焼いてもジューシーで美味しい✨

栁川かおりさん（ @栁川かおり ）
レシピ本よりササミのオイル漬けを作ってみました。
イベントでも間近で凝視してたから笑、手順はばっちり。
柔らかいー！！
オイル漬けといっても倍量のお水も入るのでわりとサッパリ。
これは常備したいな。

今日も仕事〜

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