山口智也さんのインスタグラム写真 - (山口智也Instagram)「#山口マッスル智也 #マッスル智也の得意分野 #腕マッスル #腕なら負けん #西海岸組はそれぞれ得意分野がある #けいちゃんは全体的につえーが特に大胸筋 #これに勝てる奴はなかなかの西だ #章斗は肩 #こやつの肩の成長は半端ない #そんで僕は腕 #もともと腕タイプだから腕はごつくなりなすい #だがまだまだ甘い #三角筋や上腕二頭筋が足りない #それぞれ強いポイントを持ちつつ全体的にでかくしていく #3人で西れるように日々筋トレ今は増量期間 #筋トレしながらひたすら食べる #筋肉をつけつつ身体を一回り二回り大きくする #それから減量に入り絞ってラインをだしてく #だから引き締まりつつマッチョな身体にするには今しっかりと増量しなければならない #焦る #そして睡眠も大事 #そしてお腹を空かせないように常にご飯を食べる #今ご飯食べたけど2時間後にまたらけいちゃんとご飯食べに行く #気愛 #tomoya #akito #keiichi #solidemo」5月2日 21時06分