ルーカス・ルッコのインスタグラム(lucaslucco) - 4月28日 13時18分

Muito hang squat snatch depois da meia noite no @cfp9 e pouca carga...pq nem tudo é peso. O coach @miguelpithon incentivando e a @alicevieira filmando! ?

4 rodadas de:
30 cal remo
20 T2B
10 Hang Squat Snatch
#LucasLucco #Crossfit

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