倉岡晋也のインスタグラム(shinyakuraoka) - 4月28日 13時09分
thursday ✔️
#homemade #shinyakuraokacooking
▪︎鶏ひき肉とコーンのスパイス炒め
▪︎じろうや海苔の厚焼き卵
▪︎人参ハニーラペ
▪︎豆苗と揚げの味噌汁
▪︎味付けめかぶ
▪︎トマトジュース
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ひき肉を中濃ソースとハーブ胡椒で炒める僕の定番レシピ
というわけで、お問い合わせの多いww久しぶりの倉岡自炊↓
#shinyakuraokacooking
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2016/4/28
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