AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 4月24日 09時48分

休日、みんながゆっくりできる朝の時間は幸せです☺︎
昨日もご近所の方に筍をいただいたので、朝から筍ご飯を炊いて☆

今年は筍をたくさんいただいたおかげで、存分に味わえました♪

人参ラペと、きゅうりとワカメは、発酵させて作っているKONBUCHAで漬けておくだけ（コンブチャでマリネ）
今朝は、筍ご飯以外はローフードで☺︎ #AYUMIご飯 #ローフード #rawfood #konbucha #コンブチャ #発酵

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