村長（小顔大使）のインスタグラム(soncho12) - 4月18日 17時02分

三重県志摩市の断食施設(水と酵素のみで生活する施設)行ってきました?
#ソルベレーゼ
3日間何も食べずに身体をリセットする事で
#ダイエット #腸の洗浄 #免疫力回復 #血液浄化 #肝臓の浄化 #味覚の正常化 #肺の浄化 #思考能力の向上 #活力アップ
#デトックス #肩こり腰痛の緩和#疲れにくくなる #便秘改善 等の効果が期待できる?
断食が1番の健康方と知りすぐに行動！
施設では自然の中ウォーキングやヨガで身体を動かしあっという間の時間でした！
準備期間の3日前から野菜果物のみ、そして断食終えてからも回復食のおかゆと果物3日間を過ごして完了です?
#ファスティング #体内リセット #胃腸休憩
#若返り #デトックス #美容 #断食 #村長

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