はらぺこのインスタグラム(n.harapeko) - 4月15日 16時44分

今朝はご飯が中途半端に残っていた物を冷凍室からかき集め鮭フレーク+ひじき+たまご+コーンをいれ簡単に炒飯を作りました…?
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♪鮭フレークとひじきの炒飯
♪ヒレカツ
♪海老フライ
♪げその煮物
♪紫キャベツのナムル
♪帆立の麺つゆバター炒め
♪プチトマト
♪野菜のガーリック炒め
(山芋、ズッキーニ、ししとう)
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昨夜は大変な地震に見舞われ熊本、九州地方の皆様不安な夜を過ごされた事と思います…
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まだまだ余震も続いいますので気をつけて下さいね。
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これ以上被害が広がらない事を心からお祈り申し上げます…
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