さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 4月13日 14時12分

*
*
今日のお昼ご飯????
*
?お味噌汁
（キャベツ.しめじ.もやし.豚バラ）
?納豆
?きゅうりのお漬物
?寝かせ玄米
*
*
基本的にお昼ご飯を載せてるだけで
朝とか夜食べてないって訳じゃないです?
それだったら完全に痩せてるww←
*
ちなみに夜は昨日からクレンズweek中✨
*
今朝は
チアシード入りヨーグルト
バナナ1本
オートミール
カフェラテ
食べました???
*
*
今日はついにジャニーズ野球の日?
楽しみだなぁ?
しっかり拝んできます???
*
*
#ダイエット #ダイエッター #diet #自炊 #手作り #寝かせ玄米 #酵素玄米 #デトックス #美容 #美容オタク #ボディーメイク #bodymake #痩せる #食べて痩せる #痩せたい #可愛いは作れる #happy #follow #followme

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する