マルコメ株式会社公式インスタグラムのインスタグラム(marukome_family) - 4月8日 15時49分

話題の酢しょうが、甘酸っぱいタレにも♪

#大豆のお肉でヘルシー油淋鶏
カリッと揚がった大豆のお肉と香味だれがあうユーリンチー！
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調理時間：25分
カロリー：102kcal
塩分：1.5g
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○材料＜2人前＞
具材
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 2袋
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(b)
長ねぎ(みじん切り) 大さじ1
生姜(みじんぎり) 小さじ1/2
にんにく(みじん切り) 小さじ1/4
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
酢 大さじ1
ごま油 小さじ1
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レタス 適量
トマト(くし切り) 60g
きゅうり(せん切り) 1/2本

調味料
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(a)
酒 小さじ1
生姜汁 小さじ1/2
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片栗粉 適量
揚げ油 適量 ○作り方
1.「大豆のお肉」の水分をしっかりと切り、(a)で下味をつけ片栗粉をまぶし、中温の揚げ油でカリッと揚げる。
2.レタス、トマト、きゅうりなどは食べやすい大きさに切る。(b)の調味料を合わせる。
3.器に野菜と[1]を盛り、(b)をかける。

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