machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 3月30日 20時21分

毎週水曜日更新 インナービューティーアメブロ

本日は…小腹対策！！
疲れてくるとついつい甘いもの、味濃いものをセレクトしていませんか？？ 今日はそんなメカニズムも学び、小腹が空いた時、疲れてきた時に本当に体が欲しているものを摂取してあげてメンテナンスしてあげる❤️
そんな対処法を書いてみましたよ(*^^*) まずは…自分のカラダの声に気づくことが大切！！たくさんたくさん可愛がって愛情を注いで差し上げてあげてくださいね❤️ するとどんどんカラダは魅力的にイキイキと！肌も連動して艶やかに変化していきます(^^) http://ameblo.jp/machi-beauty/entry-12144706397.html

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それでは今週もよろしくお願いいたします❤️ #インナービューティーアメブロ#インナービューティーダイエットアドバイザー#インナービューティーフードスペシャリスト#machi#小腹#疲れたら#自分に優しくね

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