CéCi Koreaのインスタグラム(cecikorea) - 3月30日 10時48分
[#CeCiFitCam] 가수 #안다 (@_AND_A)가 쎄친들에게 전하는 #데일리 #필라테스 #쎄씨핏캠 제 2탄. 허벅지의 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 정돈해 #꿀벅지 로 만들어주는 #프론니밴드 동작입니다. 배를 수축시킨 뒤 골반 앞쪽 뼈가 바닥에 닿도록 놓고 허벅지 안쪽 근육의 힘으로 움직이는 게 포인트! 10번씩 3세트 반복하세요. #안다의데일리필라테스 #FIT #핏그램 #운동그램 #쎄씨가알려줄게 #허벅지운동 #쎄씨 #ceci #cecikorea #editor_오마이뷰티걸 #예술김피디
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
699
3
2016/3/30
ユイ さんがフォロー
