miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 3月29日 20時07分

.
✾手羽元スペアリブセット✾
.
↓昨日ÜPしたピザの献立↓
❶手羽元のスペアリブ
❷しらすと水菜のピッツァ
❸ほうれん草とウィンナーの卵ソテー
❹サラダ
❺かぼちゃの豆乳ポタージュ
.
❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[1940166]
❷昨日ÜPした物
❸バターソテーして塩コショウとカレー粉で味付け
❺かぼちゃと玉ねぎ,ベーコンを炒めてから
柔らかくなるまで少量の水で煮て
ミキサーでクルクル♪
豆乳を入れて煮て,コンソメ&塩コショウで味付け
#手羽元#スペアリブ#ピザ#サラダ#ほうれん草#スープ#豆乳#かぼちゃ#手作りピザ#ホームベーカリー#クックパッド#夜ご飯#おうちご飯#献立#kaumo#kurashirufood#lin_stagrammer#dinnertime#?mskitchen?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する